คุณค่าโภชนาการ: ข้าวแกงกะหรี่ หมูทอด Katsu Curry

ข้อมูลโภชนาการข้าวแกงกะหรี่ หมูทอด Katsu Curry

 

พลังงานมาจากไหน:

  • หมูทอด
  • น้ำแกง
  • ข้าว

เทคนิคการกินให้ไม่อ้วน:

  • เลือกเครื่องเคียงที่ไม่ใช่ของทอด เช่นหมูย่าง ไก่ย่างแทน
  • กินข้าวแค่ครึ่งเดียว

 

เรียนโภชนาการ Online กับ Fitjunctions: จัดเมนู Mealplan เข้าใจง่ายๆ เมนูหากินได้ทุกที่ ยืดหยุ่นได้กับทุกสถานการณ์ http://www.fitjunctions.ga/onlinecourses ทดลองเรียน กับคอร์ส 7 วันได้ที่นี่

 

Facebook Comment

Online Coaching

ออกแบบโปรแกรมให้คำปรึกษาแบบออนไลน์

รายละเอียดคอร์ส

Exercise Rehabilitation

บริหาร บำบัด ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ

รายละเอียดคอร์ส

Personal Training

เรียนแบบส่วนตัวกับเทรนเนอร์

รายละเอียดคอร์ส

Personal Trainer Certification

หลักสูตรประกาศณียบัตรวิชาชีพเทรนเนอร์

รายละเอียดคอร์ส