คุณค่าโภชนาการ: มิ้ลเชค

โภชนาการ: มิ้ลเชค

Facebook Comment

หลังวิ่งห้ามนั่ง!…เดี๋ยวก้นใหญ่? จริงมั้ย

น้องปัท นักกายภาพบำบัด จากฟิตจังชั่น จะชี้แจงให้เราเข้าใจกันค่ะ ♥ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า หลังวิ่ง ห้ามนั่งนะ เดี๋ยวก้นจะใ

สำหรับ 🏃🏻‍♀️ การวิ่ง 🏃🏻‍♀️นะครับ ซ้อมท่ากันก่อน พรุ่งนี้ลงสนามอย่างมั่นใจได้เลยครับ สมัครงานวิ่งครบรอบ 5 ปีของเรา URL นี

หลาย ๆ คนที่ออกกำลังกาย ทั้งมือใหม่ มือเก่า มือสอง มือสาม ต่างน่าจะเคยได้ยิน ได้เห็น หรือบางคนได้มีโอกาสทดลองใช้ส