รวมรายการ กล้ามช่วยอะไร ทุกตอน

รายการใหม่! เราจะพาคนบ้ากล้าม ไปท้าทายให้ทำกิจกรรมกีฬาสนุกๆแปลกๆ เพื่อเราจะได้รู้กัน ว่าสรุปแล้ว กล้ามช่วยอะไรบ้าง!?

ปล Episode หน้าๆ อยากให้เราไปถ่ายทำ และท้าทายกิจกรรมไหน ท้ามา ชวนมา เม้นมาได้เลย!

Episode 1: ไปกระโดด Trampoline

Facebook Comment

น้องปัท นักกายภาพบำบัด จากฟิตจังชั่น จะชี้แจงให้เราเข้าใจกันค่ะ ♥ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า หลังวิ่ง ห้ามนั่งนะ เดี๋ยวก้นจะใ

สำหรับ 🏃🏻‍♀️ การวิ่ง 🏃🏻‍♀️นะครับ ซ้อมท่ากันก่อน พรุ่งนี้ลงสนามอย่างมั่นใจได้เลยครับ สมัครงานวิ่งครบรอบ 5 ปีของเรา URL นี

หลาย ๆ คนที่ออกกำลังกาย ทั้งมือใหม่ มือเก่า มือสอง มือสาม ต่างน่าจะเคยได้ยิน ได้เห็น หรือบางคนได้มีโอกาสทดลองใช้ส